Image from Google Jackets
Image from Coce

Idrottarens återhämtningsbok : fysiologiska, psykologiska och näringsmässiga fakta för snabb och effektiv återhämning / redaktörer: Göran Kenttä och Michael Svensson

Contributor(s): Material type: TextTextPublication details: Stockholm : SISU Idrottsböcker, 2008 Edition: 1. upplDescription: 376 s. : ill. ; 22 cmISBN:
  • 9789188941916
  • 9188941914
Subject(s): DDC classification:
  • 613.71 23/swe
Other classification:
  • Rb:do
  • Vu
  • Vcc
Online resources:
Contents:
En teoretisk modell över träning och återhämtning -- Idrottsfysiologi med fokus på återhämtning -- Utmaningen -- Kostens betydelse för återhämtning och prestationsutveckling -- Sömn -- Återhämtande träning -- Återhämtning ur ett psykosocialt perspektiv -- Komplementära återhämtningsmetoder -- Intervju med Therese Alshammar -- Intervju med Charlotta Kalla -- Intervju med Joakim Abrahamsson - förbundskapten längdskidlandskapet damer -- Intervju med Per Elofsson -- Återhämtning, frånkoppling och grubblande -- Känslornas betydelse för återhämtning -- Uppmärksamma din återhämtning
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
Holdings
Item type Current library Call number URL Status Barcode
Bok Arflundra bibliotek La 613.7 Idrottarens (Browse shelf(Opens below)) Link to resource Available 12984

Tr. 2013

En teoretisk modell över träning och återhämtning -- Idrottsfysiologi med fokus på återhämtning -- Utmaningen -- Kostens betydelse för återhämtning och prestationsutveckling -- Sömn -- Återhämtande träning -- Återhämtning ur ett psykosocialt perspektiv -- Komplementära återhämtningsmetoder -- Intervju med Therese Alshammar -- Intervju med Charlotta Kalla -- Intervju med Joakim Abrahamsson - förbundskapten längdskidlandskapet damer -- Intervju med Per Elofsson -- Återhämtning, frånkoppling och grubblande -- Känslornas betydelse för återhämtning -- Uppmärksamma din återhämtning

Omslagsbild

There are no comments on this title.

to post a comment.