Idrottarens återhämtningsbok : fysiologiska, psykologiska och näringsmässiga fakta för snabb och effektiv återhämning / redaktörer: Göran Kenttä och Michael Svensson
Material type:
- 9789188941916
- 9188941914
- 613.71 23/swe
- Rb:do
- Vu
- Vcc
Item type | Current library | Call number | URL | Status | Barcode | |
---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Arflundra bibliotek | La 613.7 Idrottarens (Browse shelf(Opens below)) | Link to resource | Available | 12984 |
Tr. 2013
En teoretisk modell över träning och återhämtning -- Idrottsfysiologi med fokus på återhämtning -- Utmaningen -- Kostens betydelse för återhämtning och prestationsutveckling -- Sömn -- Återhämtande träning -- Återhämtning ur ett psykosocialt perspektiv -- Komplementära återhämtningsmetoder -- Intervju med Therese Alshammar -- Intervju med Charlotta Kalla -- Intervju med Joakim Abrahamsson - förbundskapten längdskidlandskapet damer -- Intervju med Per Elofsson -- Återhämtning, frånkoppling och grubblande -- Känslornas betydelse för återhämtning -- Uppmärksamma din återhämtning
Omslagsbild
There are no comments on this title.